z
ស្វាគមន៍មកកាន់ទំព័រវ៉េបសាយរបស់យើងខ្ញុំ
នេះជាវីដេអូដំបូងរបស់ខ្ញុំ។សង្ឃឹមថាវានឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ជួយរិះគន់ដើម្បីស្ថាបនាផង។

មេរៀន SAP 2000

នេះជាវីដេអូដំបូងរបស់ខ្ញុំ។សង្ឃឹមថាវានឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ជួយរិះគន់ដើម្បីស្ថាបនាផង។
Tags :
Read more...
ប្លុក​ទីងមោង: របៀប​ទាញ​យក APK Files ពី Google Play Store ចូល​ទៅ​...:     សួស្ដី!!! ជា​ថ្មី​ម្ដង​ទៀត។ ថ្ងៃ​នេះ ទីងមោង នឹង​និយាយ​ទាក់​ទង​ទៅ​នឹង APK File ដែល​ជា​ប្រភេទ​កម្មវិធី​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​ប្រតិបត្តិ​ការណ៍...

ប្លុក​ទីងមោង: របៀប​ទាញ​យក APK Files ពី Google Play Store ចូល​ទៅ​...

ប្លុក​ទីងមោង: របៀប​ទាញ​យក APK Files ពី Google Play Store ចូល​ទៅ​...:     សួស្ដី!!! ជា​ថ្មី​ម្ដង​ទៀត។ ថ្ងៃ​នេះ ទីងមោង នឹង​និយាយ​ទាក់​ទង​ទៅ​នឹង APK File ដែល​ជា​ប្រភេទ​កម្មវិធី​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​ប្រតិបត្តិ​ការណ៍...
Read more...
Môn học bê tông cốt sợi cường độ cao



MỤC LỤC

I: BÊ TÔNG CỐT SỢI CƯỜNG ĐỘ CAO

1.1. Giới thiệu

1.2. Định nghĩa

1.2.1. Hỗn hợp sợi gia cố xi măng (FRC)

1.2.2. Hỗn hợp sợi gia cố xi măng cường độ cao (HPFRC)

1.2.3. Ứng suất gây nứt ban đầu

1.2.4. Ứng suất hoặc cường độ lớn nhất của hỗn hợp sau khi nứt

1.2.5. Biến dạng cứng và độ võng của vật liệu tổng hợp FRC

1.3. Chất kết dính xi măng và các sợi của hỗn hợp FRC

1.3.1. xi măng hoặc chất kết dính xi măng

1.3.2. Các sợi sử dụng cho xi măng và chất kết dính bê tông.

1.3.3. Sợi vi mô

1.3.4. Phạm vi, các tính chất hình học hiện tại

1.4. Sự khác biệt cơ học của xi măng sợi gia cường và hỗn hợp cốt sợi Polymer.

1.5. Ký hiệu

1.6. Các giả định

1.7. Số lượng các sợi của mỗi đơn vị khối lượng và diện tích.

1.8. Ứng suất- biến dạng trong hỗn hợp khi xuất hiện vết nứt ban đầu của chất kết dính khi chịu kéo (σcc, εcc).

1.8.1. Ứng suất trong hỗn hợp khi xuất hiện vết nứt ban đầu.

1.8.2. Biến dạng khi xuất hiện vết nứt ban đầu.

1.8.3. Giới hạn trên của ứng suất trong hỗn hợp khi chất kết dính bị nứt.

1.8.4. Trường hợp không phải sợi có mặt cắt ngang tròn

1.9. Mô đun đàn hồi của hỗn hợp ở trạng thái chưa bị nứt.

1.10. Ứng suất lớn nhất sau khi nứt, cường độ chịu kéo của hỗn hợp, σpc

1.10.1. Cường độ hỗn hợp, giả sử rằng tất cả các sợi sẽ đồng thời phá hoại

1.10.2. Cường độ hỗn hợp, giả sử rằng tất cả các sợi sẽ đồng thời bị đứt.

1.10.3. Trường hợp không phải loại sợi mặt cắt tròn.

1.11. Biến dạng của ứng suất lớn nhất sau khi nứt, εpc

1.12. Phản lực kéo đứt thông thường Phần III hình (1.10(b))

1.13. Tóm tắt: mô hình phản lực kéo lý tưởng.

1.14. Tỷ lượng theo thể tích tới hạn của sợi khi chịu kéo để đạt được ứng xử biến dạng cứng.

1.14.1. Đồ họa mình họa

1.15. Tỷ lượng theo thể tích tới hạn của sợi chịu kéo để đạt được ứng xử độ võng-cứng.

1.16. Ví dụ: tỷ lượng theo thể tích tới hạn của sợi.

1.17. Năng lượng bề mặt khi chịu kéo.

1.17.1. Năng lượng bề mặt khi kéo đứt.

1.18. Thí nghiệm chịu kéo, nén, và chịu uốn.

1.19. Tính hữu hiệu của chất kết dính sợi gia cường.

1.20. Áp dụng

1.20.1. Hàm lượng cốt sợi và tỷ lượng theo thể tích

1.20.2. Kết luận

II. TÀI LIỆU THAM KHẢO.



Download here

BÊ TÔNG CỐT SỢI CƯỜNG ĐỘ CAO

Môn học bê tông cốt sợi cường độ cao



MỤC LỤC

I: BÊ TÔNG CỐT SỢI CƯỜNG ĐỘ CAO

1.1. Giới thiệu

1.2. Định nghĩa

1.2.1. Hỗn hợp sợi gia cố xi măng (FRC)

1.2.2. Hỗn hợp sợi gia cố xi măng cường độ cao (HPFRC)

1.2.3. Ứng suất gây nứt ban đầu

1.2.4. Ứng suất hoặc cường độ lớn nhất của hỗn hợp sau khi nứt

1.2.5. Biến dạng cứng và độ võng của vật liệu tổng hợp FRC

1.3. Chất kết dính xi măng và các sợi của hỗn hợp FRC

1.3.1. xi măng hoặc chất kết dính xi măng

1.3.2. Các sợi sử dụng cho xi măng và chất kết dính bê tông.

1.3.3. Sợi vi mô

1.3.4. Phạm vi, các tính chất hình học hiện tại

1.4. Sự khác biệt cơ học của xi măng sợi gia cường và hỗn hợp cốt sợi Polymer.

1.5. Ký hiệu

1.6. Các giả định

1.7. Số lượng các sợi của mỗi đơn vị khối lượng và diện tích.

1.8. Ứng suất- biến dạng trong hỗn hợp khi xuất hiện vết nứt ban đầu của chất kết dính khi chịu kéo (σcc, εcc).

1.8.1. Ứng suất trong hỗn hợp khi xuất hiện vết nứt ban đầu.

1.8.2. Biến dạng khi xuất hiện vết nứt ban đầu.

1.8.3. Giới hạn trên của ứng suất trong hỗn hợp khi chất kết dính bị nứt.

1.8.4. Trường hợp không phải sợi có mặt cắt ngang tròn

1.9. Mô đun đàn hồi của hỗn hợp ở trạng thái chưa bị nứt.

1.10. Ứng suất lớn nhất sau khi nứt, cường độ chịu kéo của hỗn hợp, σpc

1.10.1. Cường độ hỗn hợp, giả sử rằng tất cả các sợi sẽ đồng thời phá hoại

1.10.2. Cường độ hỗn hợp, giả sử rằng tất cả các sợi sẽ đồng thời bị đứt.

1.10.3. Trường hợp không phải loại sợi mặt cắt tròn.

1.11. Biến dạng của ứng suất lớn nhất sau khi nứt, εpc

1.12. Phản lực kéo đứt thông thường Phần III hình (1.10(b))

1.13. Tóm tắt: mô hình phản lực kéo lý tưởng.

1.14. Tỷ lượng theo thể tích tới hạn của sợi khi chịu kéo để đạt được ứng xử biến dạng cứng.

1.14.1. Đồ họa mình họa

1.15. Tỷ lượng theo thể tích tới hạn của sợi chịu kéo để đạt được ứng xử độ võng-cứng.

1.16. Ví dụ: tỷ lượng theo thể tích tới hạn của sợi.

1.17. Năng lượng bề mặt khi chịu kéo.

1.17.1. Năng lượng bề mặt khi kéo đứt.

1.18. Thí nghiệm chịu kéo, nén, và chịu uốn.

1.19. Tính hữu hiệu của chất kết dính sợi gia cường.

1.20. Áp dụng

1.20.1. Hàm lượng cốt sợi và tỷ lượng theo thể tích

1.20.2. Kết luận

II. TÀI LIỆU THAM KHẢO.



Download here
Tags :
Read more...


Published by
World Scientific Publishing Co. Pte. Ltd.
5 Toh Tuck Link, Singapore 596224
USA office: 27 Warren Street, Suite 401-402, Hackensack, NJ 07601
UK office: 57 Shelton Street, Covent Garden, London WC2H 9HE


Any one need this book, please leave me (your Email address)

High-Performance-Construction-Materials-Science-and-Applications-Engineering-Materials



Published by
World Scientific Publishing Co. Pte. Ltd.
5 Toh Tuck Link, Singapore 596224
USA office: 27 Warren Street, Suite 401-402, Hackensack, NJ 07601
UK office: 57 Shelton Street, Covent Garden, London WC2H 9HE


Any one need this book, please leave me (your Email address)

Tags :
Read more...

មនុស្ស​គ្រប់​រូប​តែង​តែ​ស្រមៃ​ថា​នឹង​មាន​ខ្សែ​ជីវិត​មួយ​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​ជោគជ័យ​។ តែ​ក្ដី​ប្រាថ្នា​នេះ​បាន​សម្រេច​ភាគ​តិច​ណាស់។ ហេតុផល​ទូទៅ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​ មិន​ដឹង​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ត្រូវ​ធ្វើ​។ ពេល​ខ្លះ​បាន​ឈ្វេង​យល់​ច្រើន​ពី​ភាព​ជោគជ័យ​ ទទួល​នូវ​ដំបូន្មាន​ច្រើន​ដែរ តែ​បែរជា​មិន​ដឹង​ថា​គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ចំណុច​ណា​មុន​ទៅ​វិញ។ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ផែន​ទី​​ដែល​ជីវិត​របស់​អ្នក​គួរ​ដើរ​តាម៖
១. កំណត់​គោលដៅៈ វា​ជា​ជំហាន​ចាប់​ផ្ដើម​ដ៏​សំខាន់​ដែល​អ្នក​ចាំបាច់​ត្រូវ​តែ​ដឹង។ ពេល​កំណត់​គោលដៅ​ហើយ នោះ​អ្នក​នឹង​ដឹង​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ត្រូវ​ធ្វើ។ ឧទាហរណ៍​ថា​អ្នក​ចង់​ក្លាយ​ជា​វិស្វករ​នា​ពេល​អនាគត​ នោះ​អ្នក​នឹង​ដឹង​ច្បាស់​ហើយ​ថា​គួរ​ខំ​រៀន​មុខ​វិជ្ជា​​អ្វី​ជាង​គេ នៅ​វិទ្យាល័យ។
២. បង្កើត​ផែន​ការៈ ត្រូវ​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​ចំពោះ​ធនធាន​ដែល​ខ្លួន​មាន។ ដឹង​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ត្រូវ​ធ្វើ​ ធ្វើ​បែប​ណា​ ធ្វើ​នៅ​ពេល​ណា​ជា​ដើម។ ការ​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​បាន​ច្បាស់​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​ការ​អនុវត្តន៍​ការងារ​រលូន​និង​ទាន់​ពេល​វេលា។
៣. ចេះ​គ្រប់គ្រង​ពេល​វេលាៈ សូម​បែង​ចែក​ឲ្យ​ដាច់​រវាង​ម៉ោង​ធ្វើ​ការ​និង​ពេល​ផ្ទាល់​ខ្លួន។ ម្យ៉ាង​ទៀត​ត្រូវ​ដឹង​ច្បាស់​ថា​អ្វី​ជា​កិច្ច​ការ​អាទិភាព(បន្ទាន់​ហើយ​សំខាន់ បន្ទាន់​តែ​មិន​សំខាន់​ សំខាន់​តែ​មិន​បន្ទាន់​ មិន​សំខាន់​និង​មិន​បន្ទាន់)។

៤. ទុក​គោល​ដៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល​រាល់​ថ្ងៃៈ ដាក់​វិន័យ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ថា រៀងរាល់​ថ្ងៃ​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​គោល​ដៅ​ដែល​បាន​កំណត់​ ទោះ​ជា​កិច្ចការ​តូចតាច​ពុំ​សូវ​សំខាន់​ក៏​ដោយ។ការ​ដាក់​វិន័យ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ វា​អាច​នឹង​ពិបាក​ពី​ដំបូង​ តែ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​នូវ​ទម្លាប់​ដ៏​នា​ពេល​អនាគត។
៥. រៀន​ពី​អ្នក​ជោគជ័យៈ ត្រូវ​ឈ្វេងយល់​បន្ថែម​ពី​ឥរិយាបថ​និង​ការ​អនុវត្តន៍​របស់​បុគ្គល​ជោគជ័យ​មុនៗ​ក្នុង​លោក។ ហើយ​យក​ចំណុច​ល្អៗ​មក​អនុវត្តន៍​ចំពោះ​ជីវិត​អ្នក​ឲ្យ​ស្រប​ទៅ​តាម​ស្ថាន​ភាព។
៦. ពិនិត្យ​ការអនុវត្តន៍ៈ ត្រូវ​តាមដាន​រាល់​សកម្មភាព​ដែល​ខ្លួន​បាន​និង​កំពុង​តែ​ធ្វើ​ ថា​តើ​វា​សមស្រប​ទៅ​នឹង​គោលដៅ​ដែល​បាន​កំណត់​ដែល​ឬ​ទេ? បំពេញ​រាល់​ចំណុច​ខ្វះ​ខាត់​និង​កែ​សម្រួល​ឲ្យ​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ។
៧. ថែ​សុខភាពៈ ក្នុង​ន័យ​នេះ​ ចង់​សំដៅ​លើ​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ​និង​ផ្លូវ​ចិត្ត។ ដើម្បី​ឲ្យ​ទទួល​បាន​នូវ​សុខភាព​ល្អ​បុគ្គល​គ្រប់​រូប​ត្រូវ​គិត​លើ​កត្តា​សំខាន់​៥គឺ ការ​ហូបចុក​ឲ្យ​មាន​តុល្យភាព ​ហាត់ប្រាណ​ឲ្យ​ច្រើន​ ​គេង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ​ដើរ​កម្សាន្ត​ និង​តុល្យភាព​រវាង​ការ​បញ្ចូល​និង​បញ្ចេញ។

៧ចំណុច​ធានា​ថា​​ជោគជ័យ


មនុស្ស​គ្រប់​រូប​តែង​តែ​ស្រមៃ​ថា​នឹង​មាន​ខ្សែ​ជីវិត​មួយ​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​ជោគជ័យ​។ តែ​ក្ដី​ប្រាថ្នា​នេះ​បាន​សម្រេច​ភាគ​តិច​ណាស់។ ហេតុផល​ទូទៅ​ដោយ​សារ​តែ​ពួក​គេ​ មិន​ដឹង​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ត្រូវ​ធ្វើ​។ ពេល​ខ្លះ​បាន​ឈ្វេង​យល់​ច្រើន​ពី​ភាព​ជោគជ័យ​ ទទួល​នូវ​ដំបូន្មាន​ច្រើន​ដែរ តែ​បែរជា​មិន​ដឹង​ថា​គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ចំណុច​ណា​មុន​ទៅ​វិញ។ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ផែន​ទី​​ដែល​ជីវិត​របស់​អ្នក​គួរ​ដើរ​តាម៖
១. កំណត់​គោលដៅៈ វា​ជា​ជំហាន​ចាប់​ផ្ដើម​ដ៏​សំខាន់​ដែល​អ្នក​ចាំបាច់​ត្រូវ​តែ​ដឹង។ ពេល​កំណត់​គោលដៅ​ហើយ នោះ​អ្នក​នឹង​ដឹង​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ត្រូវ​ធ្វើ។ ឧទាហរណ៍​ថា​អ្នក​ចង់​ក្លាយ​ជា​វិស្វករ​នា​ពេល​អនាគត​ នោះ​អ្នក​នឹង​ដឹង​ច្បាស់​ហើយ​ថា​គួរ​ខំ​រៀន​មុខ​វិជ្ជា​​អ្វី​ជាង​គេ នៅ​វិទ្យាល័យ។
២. បង្កើត​ផែន​ការៈ ត្រូវ​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​ចំពោះ​ធនធាន​ដែល​ខ្លួន​មាន។ ដឹង​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ត្រូវ​ធ្វើ​ ធ្វើ​បែប​ណា​ ធ្វើ​នៅ​ពេល​ណា​ជា​ដើម។ ការ​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​បាន​ច្បាស់​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​ការ​អនុវត្តន៍​ការងារ​រលូន​និង​ទាន់​ពេល​វេលា។
៣. ចេះ​គ្រប់គ្រង​ពេល​វេលាៈ សូម​បែង​ចែក​ឲ្យ​ដាច់​រវាង​ម៉ោង​ធ្វើ​ការ​និង​ពេល​ផ្ទាល់​ខ្លួន។ ម្យ៉ាង​ទៀត​ត្រូវ​ដឹង​ច្បាស់​ថា​អ្វី​ជា​កិច្ច​ការ​អាទិភាព(បន្ទាន់​ហើយ​សំខាន់ បន្ទាន់​តែ​មិន​សំខាន់​ សំខាន់​តែ​មិន​បន្ទាន់​ មិន​សំខាន់​និង​មិន​បន្ទាន់)។

៤. ទុក​គោល​ដៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល​រាល់​ថ្ងៃៈ ដាក់​វិន័យ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ថា រៀងរាល់​ថ្ងៃ​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​គោល​ដៅ​ដែល​បាន​កំណត់​ ទោះ​ជា​កិច្ចការ​តូចតាច​ពុំ​សូវ​សំខាន់​ក៏​ដោយ។ការ​ដាក់​វិន័យ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ វា​អាច​នឹង​ពិបាក​ពី​ដំបូង​ តែ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​នូវ​ទម្លាប់​ដ៏​នា​ពេល​អនាគត។
៥. រៀន​ពី​អ្នក​ជោគជ័យៈ ត្រូវ​ឈ្វេងយល់​បន្ថែម​ពី​ឥរិយាបថ​និង​ការ​អនុវត្តន៍​របស់​បុគ្គល​ជោគជ័យ​មុនៗ​ក្នុង​លោក។ ហើយ​យក​ចំណុច​ល្អៗ​មក​អនុវត្តន៍​ចំពោះ​ជីវិត​អ្នក​ឲ្យ​ស្រប​ទៅ​តាម​ស្ថាន​ភាព។
៦. ពិនិត្យ​ការអនុវត្តន៍ៈ ត្រូវ​តាមដាន​រាល់​សកម្មភាព​ដែល​ខ្លួន​បាន​និង​កំពុង​តែ​ធ្វើ​ ថា​តើ​វា​សមស្រប​ទៅ​នឹង​គោលដៅ​ដែល​បាន​កំណត់​ដែល​ឬ​ទេ? បំពេញ​រាល់​ចំណុច​ខ្វះ​ខាត់​និង​កែ​សម្រួល​ឲ្យ​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ។
៧. ថែ​សុខភាពៈ ក្នុង​ន័យ​នេះ​ ចង់​សំដៅ​លើ​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ​និង​ផ្លូវ​ចិត្ត។ ដើម្បី​ឲ្យ​ទទួល​បាន​នូវ​សុខភាព​ល្អ​បុគ្គល​គ្រប់​រូប​ត្រូវ​គិត​លើ​កត្តា​សំខាន់​៥គឺ ការ​ហូបចុក​ឲ្យ​មាន​តុល្យភាព ​ហាត់ប្រាណ​ឲ្យ​ច្រើន​ ​គេង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ​ដើរ​កម្សាន្ត​ និង​តុល្យភាព​រវាង​ការ​បញ្ចូល​និង​បញ្ចេញ។
Tags :
Read more...
មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ប្រហែល​ជា​មិន​ខ្វល់​ពី​រឿង​នេះ ដោយសារ​តែ​នេះ​ជា​កិច្ច ការ​ដែល​លំបាក​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា បំណង​ដែល​ចង់​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ពេញ​ចិត្ត សប្បាយ​ចិត្ត​ដោយសារ​អ្នក​នោះ ​គឺ​គ្មាន​ក្បួន​ឡើយ ហើយ​ជារឿយៗ អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ផ្ទុយ​ពី​ការ​គិត​ទៅ​វិញ។
នៅ​ពេល​ដែល ការ​ខ្វះ​ភាព​ទុកចិត្ត​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ចាំបាច់​ថា​អ្នជា​បុគ្គ ដែល​គ្មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ជា​មនុស្ស​មិន​គួរ​គោរព ឬតែ​យ៉ាង​ណា​​កង្វះខាត​ភាព គួរ​ឲ្យ​ទុកចិត្ត​នេះ ក៏​អាច​បញ្ជាក់​ពី​សមត្ថភាព​នៃ​ការ​ចាត់ចែង ឬ​​ធ្វើ​ជា​បុគ្គល​អាច​ពឹង​ពាក់​បាន ឬ​មិន​បាន​។
អ្នក​ក៏​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ ស្ម័គ្រចិត្ត​ធ្វើ​គ្រប់​កិច្ច​ការងារ​ទាំង​អស់​ដែរ ឬ​ក៏​មិន​មែន​ជា​ការ​ល្អ​ដែរ​ដែល​​គិត​ថា​អ្នក ត្រូវ​តែ​ជួយ​ដោះស្រាយ​អស់ ដែរ។ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​ក្លាយ​ជា​បុគ្គល​ដែល​គួរ​ជា​ទី​ទុកចិត្ត​នៃ​អ្នក​ដទៃ​បាន​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​កិច្ចការ​ហួស​ពី​សមត្ថភាព ឬ​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ខ្លួន​អ្នក​ឡើយ។ 
. ប្រកាន់​សន្យា​របស់​ខ្លួន​ឲ្យ​បាន
កុំ​សន្យា​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ងាយៗ លុះត្រាតែ​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​បាន​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​កិច្ចការ​នេះ​បាន​ទេ? “ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​កិច្ចការ​ផ្សេង​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​បំពេញ ឬ​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​កិច្ចការ​នោះ​បាន​ទេ​សូម​កុំ​គ្រាន់​តែ​សន្យា​ដោយ​បង្ខំ​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ឡើយ។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់ អាច​ធន់​ទ្រាំ​បាន​ទេ ប្រសិន​បើ​ជា​រឿយៗ អ្នក​តែង​ច្រាន​ចោល​ការ​សន្យា ឬ​ធ្វើ​កិច្ចការ​នោះ​មិន​បាន​សម្រេច។​ ដូចនេះ សូម​កុំ​ព្យាយាម​សន្យា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​មិន​បាន។ យ៉ាង​ណា​មិញ អ្នក​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ម៉ត់ចត់​នឹង​សន្យា​របស់​អ្នក កាលណា​អ្នក​ដឹង​ថា តើ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​សន្យា ហើយ​អាច​បំពេញ​កិច្ចការ​មួយ​បាន​លទ្ធផល​ល្អ​ចំពោះ​នរណា​ម្នាក់ ហើយ​អ្នក​នោះ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​បាន​ផ្ដល់​ភាព​ទុក​ចិត្ត​បាន​ចំពោះ​គេ។
. បដិសេធ​ដោយ​ទទួល​ការ​ពេញ​ចិត្ត
អ្នក​ភាគច្រើន​តែង​ចង់​បង្ហាញ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ ដោយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​បាន​សប្បាយ​ចិត្ត ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ទុកចិត្ត។ ទោះបី​ជា​យ៉ាង​ណា អ្នក​មិន​គួរ​ណា សម្របសម្រួល​យក​ពេល​វេលា និង​សេចក្ដី​សុខ​របស់​ខ្លួន​ទាំង​អស់​ទៅ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ទាំង​នោះ​ទេ។ ដូចនេះ​សូម​ប្រាកដ​ថា អ្នកចេះ​កំណត់​អាទិភាព​រាល់​កិច្ច​ការងារ​ផ្សេងៗ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច ធ្វើ​បាន​អ្នក​ពិត​ជា​ដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បំពេញ​មុន ហើយ​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​រង់ចាំ​បាន មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ អ្នក​ថែម​ទាំង​អាច​រក​ឃើញ​ពេល​ទំនេរ​សម្រាប់​កម្សាន្ត​ រីករាយ​ជាមួយ​អ្នក​ទាំង​អស់​ជុំវិញ​ខ្លួន​អ្នក​ទៀត​ផង។
. បង្កើត​លក្ខខណ្ឌ​ដែល​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ពិសេស
មាន​មនុស្ស​មិន​តិច​ទេ​ដែល​គិត​ថា​គេ​អាច​អះអាង​បញ្ជាក់​ពី​សមត្ថភាព​របស់​គេ ដោយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​កិច្ចការ​ទាំង​អស់​ដោយ​ខ្លួន​គេ នៅ​ពេល​ដែល​គេ​ដឹង​ថា គេ​មិន​អាច​​បង្កើត​កំហុស​តទៅទៀត​បាន។ ចាំ​ថា មាន​តែ​ខ្លួន​អ្នក​ទេ​ដែល​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង​ជាង​អ្នក​ដទៃ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ពិត​ជា​កំពុង​ពោរពេញ​ដោយ​ការ​បារម្ភ និង​ស្ត្រេស​ហើយ​នោះ អ្នក​នឹង​បាត់បង់​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង បាត់បង់​ភាព​ម្ចាស់ការ ដូច​នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ព្យាយាម​គ្រប់គ្រង​ស្ថានភាព​នៃ​ការ​បាត់បង់​ភាព​ម្ចាស់ការ​នេះ​ឲ្យ​បាន។ ស្ដាប់​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ពិបាក តែ​ការ​ពិត​គឺ​ងាយ​ជាង​ការ​គិត​របស់​អ្នក។ ជា​រឿយៗ ដើម្បី​ឆ្លង​ផុត​បញ្ហា​លំបាក​នេះ អ្នក​គួរ​ចេះ​ត្រលប់ ក្រោយ​ពីរ បី​ជំហាន​និង​ធ្វើ​ការ​វាយ​តម្លៃ​ជា​ថ្មី។ តាម​រយៈ​ការ​អនុវត្ត​បែប​នេះ អ្នក​នឹង​អាច ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ផ្ដោត​អារម្មណ៍ មាន​ទឹកចិត្ត​បំពេញ​កិច្ចការ​ដោយ​ភាព​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ ហើយ​ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ អ្នក​នឹង​អាច​គ្រប់​គ្រង​ខ្លួន​ឯង​បាន​គ្រប់​ពេល​ ចេះ​ចាត់ចែង ទាំង​ពេលវេលា ឬ​កិច្ចការ​ផ្សេងៗ ប្រកប​ដោយ​ភាព​ឆ្លាតវៃ។
. ចេះ​បត់បែន​តាម​កាលៈទេសៈ
ប្រសិន​បើ​អ្នក​មានបំណង​ចង់​បត់បែន​​​ និង​ផ្លាស់ប្ដូរ​ជាមួយ​អ្នក​ណា នោះ​អ្នក​ទាំង​នោះ ក៏​កាន់​បត់បែន​ជាង​អ្នក​ទៀត។ ទោះបី​ជា​អ្នក​មិន​ទទួល​បាន​ភ្លាមៗ តែ​ធានា​ថា អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​នៅ​ពេល​ណា​មួយ។

ធ្វើខ្លួន​បែប​ណា​ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ជឿជាក់​?

មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ប្រហែល​ជា​មិន​ខ្វល់​ពី​រឿង​នេះ ដោយសារ​តែ​នេះ​ជា​កិច្ច ការ​ដែល​លំបាក​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា បំណង​ដែល​ចង់​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ពេញ​ចិត្ត សប្បាយ​ចិត្ត​ដោយសារ​អ្នក​នោះ ​គឺ​គ្មាន​ក្បួន​ឡើយ ហើយ​ជារឿយៗ អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ផ្ទុយ​ពី​ការ​គិត​ទៅ​វិញ។
នៅ​ពេល​ដែល ការ​ខ្វះ​ភាព​ទុកចិត្ត​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ចាំបាច់​ថា​អ្នជា​បុគ្គ ដែល​គ្មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ជា​មនុស្ស​មិន​គួរ​គោរព ឬតែ​យ៉ាង​ណា​​កង្វះខាត​ភាព គួរ​ឲ្យ​ទុកចិត្ត​នេះ ក៏​អាច​បញ្ជាក់​ពី​សមត្ថភាព​នៃ​ការ​ចាត់ចែង ឬ​​ធ្វើ​ជា​បុគ្គល​អាច​ពឹង​ពាក់​បាន ឬ​មិន​បាន​។
អ្នក​ក៏​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ ស្ម័គ្រចិត្ត​ធ្វើ​គ្រប់​កិច្ច​ការងារ​ទាំង​អស់​ដែរ ឬ​ក៏​មិន​មែន​ជា​ការ​ល្អ​ដែរ​ដែល​​គិត​ថា​អ្នក ត្រូវ​តែ​ជួយ​ដោះស្រាយ​អស់ ដែរ។ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​ក្លាយ​ជា​បុគ្គល​ដែល​គួរ​ជា​ទី​ទុកចិត្ត​នៃ​អ្នក​ដទៃ​បាន​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​កិច្ចការ​ហួស​ពី​សមត្ថភាព ឬ​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ខ្លួន​អ្នក​ឡើយ។ 
. ប្រកាន់​សន្យា​របស់​ខ្លួន​ឲ្យ​បាន
កុំ​សន្យា​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ងាយៗ លុះត្រាតែ​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​បាន​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​កិច្ចការ​នេះ​បាន​ទេ? “ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​កិច្ចការ​ផ្សេង​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​បំពេញ ឬ​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​កិច្ចការ​នោះ​បាន​ទេ​សូម​កុំ​គ្រាន់​តែ​សន្យា​ដោយ​បង្ខំ​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ឡើយ។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់ អាច​ធន់​ទ្រាំ​បាន​ទេ ប្រសិន​បើ​ជា​រឿយៗ អ្នក​តែង​ច្រាន​ចោល​ការ​សន្យា ឬ​ធ្វើ​កិច្ចការ​នោះ​មិន​បាន​សម្រេច។​ ដូចនេះ សូម​កុំ​ព្យាយាម​សន្យា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​មិន​បាន។ យ៉ាង​ណា​មិញ អ្នក​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ម៉ត់ចត់​នឹង​សន្យា​របស់​អ្នក កាលណា​អ្នក​ដឹង​ថា តើ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​សន្យា ហើយ​អាច​បំពេញ​កិច្ចការ​មួយ​បាន​លទ្ធផល​ល្អ​ចំពោះ​នរណា​ម្នាក់ ហើយ​អ្នក​នោះ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​បាន​ផ្ដល់​ភាព​ទុក​ចិត្ត​បាន​ចំពោះ​គេ។
. បដិសេធ​ដោយ​ទទួល​ការ​ពេញ​ចិត្ត
អ្នក​ភាគច្រើន​តែង​ចង់​បង្ហាញ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ ដោយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​បាន​សប្បាយ​ចិត្ត ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ទុកចិត្ត។ ទោះបី​ជា​យ៉ាង​ណា អ្នក​មិន​គួរ​ណា សម្របសម្រួល​យក​ពេល​វេលា និង​សេចក្ដី​សុខ​របស់​ខ្លួន​ទាំង​អស់​ទៅ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ទាំង​នោះ​ទេ។ ដូចនេះ​សូម​ប្រាកដ​ថា អ្នកចេះ​កំណត់​អាទិភាព​រាល់​កិច្ច​ការងារ​ផ្សេងៗ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច ធ្វើ​បាន​អ្នក​ពិត​ជា​ដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បំពេញ​មុន ហើយ​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​រង់ចាំ​បាន មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ អ្នក​ថែម​ទាំង​អាច​រក​ឃើញ​ពេល​ទំនេរ​សម្រាប់​កម្សាន្ត​ រីករាយ​ជាមួយ​អ្នក​ទាំង​អស់​ជុំវិញ​ខ្លួន​អ្នក​ទៀត​ផង។
. បង្កើត​លក្ខខណ្ឌ​ដែល​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ពិសេស
មាន​មនុស្ស​មិន​តិច​ទេ​ដែល​គិត​ថា​គេ​អាច​អះអាង​បញ្ជាក់​ពី​សមត្ថភាព​របស់​គេ ដោយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​កិច្ចការ​ទាំង​អស់​ដោយ​ខ្លួន​គេ នៅ​ពេល​ដែល​គេ​ដឹង​ថា គេ​មិន​អាច​​បង្កើត​កំហុស​តទៅទៀត​បាន។ ចាំ​ថា មាន​តែ​ខ្លួន​អ្នក​ទេ​ដែល​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង​ជាង​អ្នក​ដទៃ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ពិត​ជា​កំពុង​ពោរពេញ​ដោយ​ការ​បារម្ភ និង​ស្ត្រេស​ហើយ​នោះ អ្នក​នឹង​បាត់បង់​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង បាត់បង់​ភាព​ម្ចាស់ការ ដូច​នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ព្យាយាម​គ្រប់គ្រង​ស្ថានភាព​នៃ​ការ​បាត់បង់​ភាព​ម្ចាស់ការ​នេះ​ឲ្យ​បាន។ ស្ដាប់​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ពិបាក តែ​ការ​ពិត​គឺ​ងាយ​ជាង​ការ​គិត​របស់​អ្នក។ ជា​រឿយៗ ដើម្បី​ឆ្លង​ផុត​បញ្ហា​លំបាក​នេះ អ្នក​គួរ​ចេះ​ត្រលប់ ក្រោយ​ពីរ បី​ជំហាន​និង​ធ្វើ​ការ​វាយ​តម្លៃ​ជា​ថ្មី។ តាម​រយៈ​ការ​អនុវត្ត​បែប​នេះ អ្នក​នឹង​អាច ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ផ្ដោត​អារម្មណ៍ មាន​ទឹកចិត្ត​បំពេញ​កិច្ចការ​ដោយ​ភាព​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ ហើយ​ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ អ្នក​នឹង​អាច​គ្រប់​គ្រង​ខ្លួន​ឯង​បាន​គ្រប់​ពេល​ ចេះ​ចាត់ចែង ទាំង​ពេលវេលា ឬ​កិច្ចការ​ផ្សេងៗ ប្រកប​ដោយ​ភាព​ឆ្លាតវៃ។
. ចេះ​បត់បែន​តាម​កាលៈទេសៈ
ប្រសិន​បើ​អ្នក​មានបំណង​ចង់​បត់បែន​​​ និង​ផ្លាស់ប្ដូរ​ជាមួយ​អ្នក​ណា នោះ​អ្នក​ទាំង​នោះ ក៏​កាន់​បត់បែន​ជាង​អ្នក​ទៀត។ ទោះបី​ជា​អ្នក​មិន​ទទួល​បាន​ភ្លាមៗ តែ​ធានា​ថា អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​នៅ​ពេល​ណា​មួយ។
Tags :
Read more...
មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត ព្រោះ​ពួក​គេ​ខ្លាច​សម្រេច​ចិត្ត​ខុស។ តែ​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ខុស​ក៏​មាន​ប្រយោជន៍​ដែរ ព្រោះ​អាច​ទុក​ជា​បទពិសោធន៍​ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ។ដើម្បី​សម្រេច​ចិត្ត​ឲ្យ​បាន​ជោគជ័យ​ អ្នក​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​ស្គាល់​ច្បាស់​អ្វី​ជា​បញ្ហា​ជា​មុន​សិន បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឲ្យ​បាន​នូវ​ពហុ​ដំណោះស្រាយ​និង​កំណត់​ពី​គុណសម្បត្តិ​និង​គុណ​វិបត្តិ​របស់​វា។ តែ​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រូវ​គិត​ពី​ហានិភ័យ​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​នា​ពេល​អនាគត​ផង។ ដើម្បី​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្បាស់​ សូម​ឈ្វេង​យល់​ពី​៥ជំហាន​​នៃ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

១. ទទួល​ស្គាល់​នូវ​តម្រូវការ​( need recognition)
មាន​ន័យ​ថា​ត្រូវ​ស្គាល់​ច្បាស់​អ្វី​ជា​បញ្ហា​ប្រឈម​ និង​ហេតុផល​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា។ ឧទាហរណ៍​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ទិញ​កុំព្យូទ័រ​មួយ​គ្រឿង ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​រក​មូលហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​តម្រូវ​ការ​កុំព្យូទ័រ។ នៅ​ពេល​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​ហើយ ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ទិញ​ ដើម្បី​ឲ្យ​សមស្រប​ទៅ​នឹង​តម្រូវ​ការ។
២. ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​(search information)
បន្ទាប់​ពី​កំណត់​នូវ​បញ្ហា​ហើយ ត្រូវ​ស្វែងរក​ព័ត៌មាន​ក៏​ដូច​ជា​ដំណោះស្រាយ​ដែរ។ អ្នក​អាច​ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​តាម​ប្រភព​ជា​ច្រើន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ ឧទាហរណ៍​បន្ទាប់​ពី​ដឹង​ខ្លួន​ថា​ចង់​ទិញ​កុំព្យូទ័រ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​ដែល​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​កុំព្យូទ័រ​ តាម​រយៈ​សួរ​អ្នក​ដទៃ​ដែល​ធ្លាប់​ប្រើប្រាស់​កុំព្យូទ័រ មើល​ទស្សនាវដ្ដី​បច្ចេកវិទ្យា សួរ​អ្នក​ជំនាញ​ ឬ​វិធីសាស្ត្រ​ផ្សេង​ជា​ច្រើន​ទៀត។
៣. វាយតម្លៃ​ជម្រើស(evaluation of alternative)
ក្រោយ​ពី​ប្រមូល​ព័ត៌មាន​បាន​ហើយ ត្រូវ​ចេះ​វាយ​តម្លៃ​រាល់​ជម្រើស​ ដោយ​កំណត់​នូវ​ចំណុច​វិជ្ជមាន​និង​អវិជ្ជមាន​របស់​ជម្រើស​និមួយៗ។ ស្រប​នឹង​ឧទាហរណ៍​ខាង​លើ អ្នក​ត្រូវ​យក​កុំព្យូទ័រ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ម៉ាក​ ហើយ​ញែក​ពី​គុណសម្បត្តិ​និង​គុណវិបត្តិ​របស់​វា។
៤. សម្រេច​ចិត្ត( decision making)
នៅ​ពេល​ដែល​ដឹង​ពី​គុណ​សម្បត្តិ​និង​គុណ​វិបត្តិ​របស់​ជម្រើស​និមួយៗ​ហើយ នេះ​ជា​ដំណាក់​កាល​ដែល​ត្រូវ​សម្រេច​ចិត្ត​យក​ជម្រើស​មួយ​ដែល​ល្អ​បំផុត និង​ ស្រប​ទៅ​នឹង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។
ទន្ទឹម​គ្នា​នេះ​ដែរ នៅ​ពេល​ដឹង​ពី​សមត្ថភាព​របស់​ម៉ាក​កុំព្យូទ័រ​និមួយៗ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​សម្រេច​ចិត្ត​ទិញ​ម៉ាក​កុំព្យូទ័រ​មួយ​ ដែល​មាន​គុណភាព​ល្អ​បំផុត​និង​សមស្រប​បំផុត​សម្រាប់​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក។
៥. ក្រោយ​ពេល​សម្រេច​ចិត្ត​(post decision making)
បន្ទាប់​ពី​សម្រេច​ចិត្ត​ហើយ ត្រូវ​អង្កេត​មើល​ជម្រើស​ដែល​អ្នក​បាន​អនុវត្ត​ ថា​អ្វី​ជា​គុណវិបត្តិ​និង​គុណសម្បត្តិ​ ទុក​ជា​បទពិសោធន៍​សម្រាប់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​លើក​ក្រោយ​កុំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ខុសឆ្គង។

៥ជំហាន​នៃ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រូវ

មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត ព្រោះ​ពួក​គេ​ខ្លាច​សម្រេច​ចិត្ត​ខុស។ តែ​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ខុស​ក៏​មាន​ប្រយោជន៍​ដែរ ព្រោះ​អាច​ទុក​ជា​បទពិសោធន៍​ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ។ដើម្បី​សម្រេច​ចិត្ត​ឲ្យ​បាន​ជោគជ័យ​ អ្នក​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​ស្គាល់​ច្បាស់​អ្វី​ជា​បញ្ហា​ជា​មុន​សិន បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឲ្យ​បាន​នូវ​ពហុ​ដំណោះស្រាយ​និង​កំណត់​ពី​គុណសម្បត្តិ​និង​គុណ​វិបត្តិ​របស់​វា។ តែ​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រូវ​គិត​ពី​ហានិភ័យ​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​នា​ពេល​អនាគត​ផង។ ដើម្បី​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្បាស់​ សូម​ឈ្វេង​យល់​ពី​៥ជំហាន​​នៃ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

១. ទទួល​ស្គាល់​នូវ​តម្រូវការ​( need recognition)
មាន​ន័យ​ថា​ត្រូវ​ស្គាល់​ច្បាស់​អ្វី​ជា​បញ្ហា​ប្រឈម​ និង​ហេតុផល​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា។ ឧទាហរណ៍​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ទិញ​កុំព្យូទ័រ​មួយ​គ្រឿង ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​រក​មូលហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​តម្រូវ​ការ​កុំព្យូទ័រ។ នៅ​ពេល​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​ហើយ ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ទិញ​ ដើម្បី​ឲ្យ​សមស្រប​ទៅ​នឹង​តម្រូវ​ការ។
២. ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​(search information)
បន្ទាប់​ពី​កំណត់​នូវ​បញ្ហា​ហើយ ត្រូវ​ស្វែងរក​ព័ត៌មាន​ក៏​ដូច​ជា​ដំណោះស្រាយ​ដែរ។ អ្នក​អាច​ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​តាម​ប្រភព​ជា​ច្រើន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ ឧទាហរណ៍​បន្ទាប់​ពី​ដឹង​ខ្លួន​ថា​ចង់​ទិញ​កុំព្យូទ័រ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​ដែល​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​កុំព្យូទ័រ​ តាម​រយៈ​សួរ​អ្នក​ដទៃ​ដែល​ធ្លាប់​ប្រើប្រាស់​កុំព្យូទ័រ មើល​ទស្សនាវដ្ដី​បច្ចេកវិទ្យា សួរ​អ្នក​ជំនាញ​ ឬ​វិធីសាស្ត្រ​ផ្សេង​ជា​ច្រើន​ទៀត។
៣. វាយតម្លៃ​ជម្រើស(evaluation of alternative)
ក្រោយ​ពី​ប្រមូល​ព័ត៌មាន​បាន​ហើយ ត្រូវ​ចេះ​វាយ​តម្លៃ​រាល់​ជម្រើស​ ដោយ​កំណត់​នូវ​ចំណុច​វិជ្ជមាន​និង​អវិជ្ជមាន​របស់​ជម្រើស​និមួយៗ។ ស្រប​នឹង​ឧទាហរណ៍​ខាង​លើ អ្នក​ត្រូវ​យក​កុំព្យូទ័រ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ម៉ាក​ ហើយ​ញែក​ពី​គុណសម្បត្តិ​និង​គុណវិបត្តិ​របស់​វា។
៤. សម្រេច​ចិត្ត( decision making)
នៅ​ពេល​ដែល​ដឹង​ពី​គុណ​សម្បត្តិ​និង​គុណ​វិបត្តិ​របស់​ជម្រើស​និមួយៗ​ហើយ នេះ​ជា​ដំណាក់​កាល​ដែល​ត្រូវ​សម្រេច​ចិត្ត​យក​ជម្រើស​មួយ​ដែល​ល្អ​បំផុត និង​ ស្រប​ទៅ​នឹង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។
ទន្ទឹម​គ្នា​នេះ​ដែរ នៅ​ពេល​ដឹង​ពី​សមត្ថភាព​របស់​ម៉ាក​កុំព្យូទ័រ​និមួយៗ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​សម្រេច​ចិត្ត​ទិញ​ម៉ាក​កុំព្យូទ័រ​មួយ​ ដែល​មាន​គុណភាព​ល្អ​បំផុត​និង​សមស្រប​បំផុត​សម្រាប់​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក។
៥. ក្រោយ​ពេល​សម្រេច​ចិត្ត​(post decision making)
បន្ទាប់​ពី​សម្រេច​ចិត្ត​ហើយ ត្រូវ​អង្កេត​មើល​ជម្រើស​ដែល​អ្នក​បាន​អនុវត្ត​ ថា​អ្វី​ជា​គុណវិបត្តិ​និង​គុណសម្បត្តិ​ ទុក​ជា​បទពិសោធន៍​សម្រាប់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​លើក​ក្រោយ​កុំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ខុសឆ្គង។
Tags :
Read more...



+          ពត៌មានទូទៅ
ឈ្មោះជាផ្លូវការ        ព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា    (Kingdom of Cambodia)
-        រាជធានី    ភ្នំពេញ
-        ផ្ទៃដីសរុប​ ១៨១​,០៣៥គម
-        ប្រជាជនសរុប     ១៣,១២៤,៧៦៤​នាក់ (២០០៣)
-        អត្រាកំណើត      ១.៨០%
-        ដង់ស៊ីតេប្រជាជន    ៧២​នាក់/គម
តំបន់រដ្ឋបាល៖ មាន២០​ខេត្ត និង​៤ក្រុង
-        ថ្ងៃទទួលបានឯករាជ្យ ០៩  វិច្ឆិកា  ១៩៩៣ ពីប្រទេសបារាំង
+        ក្រុមជនជាតិ
-        ខ្មែរ               ៩០%
-        វៀតណាម        ៥%
-        ចិន                 ១%
-        ផ្សេងទៀត        ៤%
ភាសា៖         ខ្មែរ (ផ្លូវការ) និងបារាំង
+        សាសនា
-        ព្រះពុទ្ធសាសនា (ហិនយាន)     ៨៥%
-        ជំនឿដើម           ៤%
-        អ៊ីស្លាម               ២%
-        គ្មានសាសនា      ២%
-        ផ្សេងទៀត          ៧%
+        អាយុកាលរស់នៅ
-        ស្ត្រី          ៦០.៥​ឆ្នាំ
-        បុរស       ៥៥.៥​ឆ្នាំ
អត្រាមរណៈ  ៧៦នាក់ស្លាប់/១,០០០នាក់កើតរស់
-        ប្រជាជន  ៣,៣៦៧នាក់/គ្រូពេទ្យ         (១៩៩៨)
-        ប្រជាជន  ៤៨៣​នាក់/គ្រែគ្រូពេទ្យ        (១៩៩០)
+        អត្រាអក្ខរកម្ម
-        ស្ត្រី          ៦០.៣%
-        បុរស       ៨០.៥%
+        ទំរង់រដ្ឋាភិបាល
-        រាជានិយមអាស្រ័យរដ្ឋធម្មនុញ្ញ  (Constitutional Monarchy)
-        ប្រមុខរដ្ឋ  ព្រះរាជា
-        ប្រមុខរដ្ឋាភិបាល នាយករដ្ឋមន្រ្តី
-        ព្រះរាជាត្រូវជ្រើសរើសដោយ ក្រុមប្រឹក្សារាជសម្បត្តិ   (Royal Throne Council)
-        ប្រព័ន្ធច្បាប់៖       តាមបែប French Civil Law និងឥទ្ធិពលច្បាប់ Common Law​ កំពុងតែកើតឡើង នាពេលបច្ចុប្បន្ន។
+        អង្គនីតិបញ្ញត្តិ
-        សភាពីរជាន់គឺ រដ្ឋសភា និងព្រឹទ្ធសភា
-        រដ្ឋសភាមាន១២៣អាសនៈសំរាប់អាណត្តិ៥ឆ្នាំ និងព្រឹទ្ធសភា៦១អាសនៈសំរាប់ អាណត្តិ៦ឆ្នាំ។
-        គណបក្សមានបីធំៗ និងតូចៗជាច្រើនទៀត។
+        សេដ្ឋកិច្ច
-        ផលិតផលក្នុងស្រុកសរុប​ ៣.៤កោដិដិល្លារ (២០០១)
-        អត្រាអត់ការងារធ្វើ គ្មានតួលេខ
-        រូបិយប័ណ្ណ          លុយរៀល (CR)
-        ដៃគូរនាំចេញមានសហរដ្ឋអាមេរិក​ ហុងកុង ចក្រភពអង់គ្លេស អាឡឺម៉ង់ បារាំង។
-        ដៃគូរនាំចូលមាន ហុងកុង ថៃ តៃវ៉ាន់ ចិន សឹង្ហបុរី និងកូរ៉េ។

ប្រទេសកម្ពុជា




+          ពត៌មានទូទៅ
ឈ្មោះជាផ្លូវការ        ព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា    (Kingdom of Cambodia)
-        រាជធានី    ភ្នំពេញ
-        ផ្ទៃដីសរុប​ ១៨១​,០៣៥គម
-        ប្រជាជនសរុប     ១៣,១២៤,៧៦៤​នាក់ (២០០៣)
-        អត្រាកំណើត      ១.៨០%
-        ដង់ស៊ីតេប្រជាជន    ៧២​នាក់/គម
តំបន់រដ្ឋបាល៖ មាន២០​ខេត្ត និង​៤ក្រុង
-        ថ្ងៃទទួលបានឯករាជ្យ ០៩  វិច្ឆិកា  ១៩៩៣ ពីប្រទេសបារាំង
+        ក្រុមជនជាតិ
-        ខ្មែរ               ៩០%
-        វៀតណាម        ៥%
-        ចិន                 ១%
-        ផ្សេងទៀត        ៤%
ភាសា៖         ខ្មែរ (ផ្លូវការ) និងបារាំង
+        សាសនា
-        ព្រះពុទ្ធសាសនា (ហិនយាន)     ៨៥%
-        ជំនឿដើម           ៤%
-        អ៊ីស្លាម               ២%
-        គ្មានសាសនា      ២%
-        ផ្សេងទៀត          ៧%
+        អាយុកាលរស់នៅ
-        ស្ត្រី          ៦០.៥​ឆ្នាំ
-        បុរស       ៥៥.៥​ឆ្នាំ
អត្រាមរណៈ  ៧៦នាក់ស្លាប់/១,០០០នាក់កើតរស់
-        ប្រជាជន  ៣,៣៦៧នាក់/គ្រូពេទ្យ         (១៩៩៨)
-        ប្រជាជន  ៤៨៣​នាក់/គ្រែគ្រូពេទ្យ        (១៩៩០)
+        អត្រាអក្ខរកម្ម
-        ស្ត្រី          ៦០.៣%
-        បុរស       ៨០.៥%
+        ទំរង់រដ្ឋាភិបាល
-        រាជានិយមអាស្រ័យរដ្ឋធម្មនុញ្ញ  (Constitutional Monarchy)
-        ប្រមុខរដ្ឋ  ព្រះរាជា
-        ប្រមុខរដ្ឋាភិបាល នាយករដ្ឋមន្រ្តី
-        ព្រះរាជាត្រូវជ្រើសរើសដោយ ក្រុមប្រឹក្សារាជសម្បត្តិ   (Royal Throne Council)
-        ប្រព័ន្ធច្បាប់៖       តាមបែប French Civil Law និងឥទ្ធិពលច្បាប់ Common Law​ កំពុងតែកើតឡើង នាពេលបច្ចុប្បន្ន។
+        អង្គនីតិបញ្ញត្តិ
-        សភាពីរជាន់គឺ រដ្ឋសភា និងព្រឹទ្ធសភា
-        រដ្ឋសភាមាន១២៣អាសនៈសំរាប់អាណត្តិ៥ឆ្នាំ និងព្រឹទ្ធសភា៦១អាសនៈសំរាប់ អាណត្តិ៦ឆ្នាំ។
-        គណបក្សមានបីធំៗ និងតូចៗជាច្រើនទៀត។
+        សេដ្ឋកិច្ច
-        ផលិតផលក្នុងស្រុកសរុប​ ៣.៤កោដិដិល្លារ (២០០១)
-        អត្រាអត់ការងារធ្វើ គ្មានតួលេខ
-        រូបិយប័ណ្ណ          លុយរៀល (CR)
-        ដៃគូរនាំចេញមានសហរដ្ឋអាមេរិក​ ហុងកុង ចក្រភពអង់គ្លេស អាឡឺម៉ង់ បារាំង។
-        ដៃគូរនាំចូលមាន ហុងកុង ថៃ តៃវ៉ាន់ ចិន សឹង្ហបុរី និងកូរ៉េ។
Tags :
Read more...
 បែបបទនៃការសំពះសំរាប់នារី









 បែបបទនៃការសំពះសំរាប់បុរស


សិល្បៈនៃការសំពះរបស់ខ្មែរ

 បែបបទនៃការសំពះសំរាប់នារី









 បែបបទនៃការសំពះសំរាប់បុរស


Tags :
Read more...

Ingredients
  • 3/4 pound bacon, cut into 1 inch pieces
  • 1 cup crumbled feta cheese
  • 3 tablespoons sour cream
  • 1/8 tablespoon dried oregano
  • 1/8 teaspoon ground black pepper
  • 3 (4 ounce) skinless, boneless chicken breast halve
  • 1 cup all-purpose flour
  • 2 eggs, beaten
  • 1 cup dry bread crumbs
  •  
  • 4 potatoes, peeled and cubed
  • 1 sweet onion (such as Vidalia®), chopped
  • 2 tablespoons butter
  • 3 tablespoons sour cream
Directions
  1. Preheat an oven to 350 degrees F (175 degrees C). Place the bacon in a large, deep skillet, and cook over medium-high heat, turning occasionally, until evenly browned but still soft. Reserve the bacon grease in the skillet, and cool the bacon slices on a paper towel-lined plate. Once cool, mix the bacon together with the feta cheese, 3 tablespoons of sour cream, oregano, and black pepper in a small bowl; set aside.
  2. Lay a chicken breast flat onto your work surface. Use the tip of a sharp boning or paring knife to cut a 2-inch pocket in the chicken breast. Repeat with the remaining chicken breasts. Spoon the bacon mixture into the pockets. Pour the flour, egg, and bread crumbs into separate, shallow dishes. Gently press the chicken breasts into the flour to coat. Dip each into the beaten egg, then press into bread crumbs.
  3. Reheat the bacon grease over medium heat. Brown the chicken breasts on both sides in the hot fat, about 2 minutes per side. Reserve the bacon grease in the pan. Place the breasts on a baking dish, and bake in the preheated oven until the chicken is no longer pink and the filling is hot, 20 to 25 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).
  4. Meanwhile, place the potatoes into a large pot and cover with salted water. Bring to a boil over high heat, then reduce heat to medium-low, cover, and simmer until tender, about 20 minutes. Drain.
  5. While the potatoes are boiling, cook the onion in the remaining bacon grease over medium heat until very tender and golden brown, about 10 minutes. Once the potatoes are done, mash together with the onion, butter, and remaining 3 tablespoons of sour cream. Serve the chicken breasts accompanied by the mashed potatoes.

Feta and Bacon Stuffed Chicken with Onion Mashed Potatoes

Ingredients
  • 3/4 pound bacon, cut into 1 inch pieces
  • 1 cup crumbled feta cheese
  • 3 tablespoons sour cream
  • 1/8 tablespoon dried oregano
  • 1/8 teaspoon ground black pepper
  • 3 (4 ounce) skinless, boneless chicken breast halve
  • 1 cup all-purpose flour
  • 2 eggs, beaten
  • 1 cup dry bread crumbs
  •  
  • 4 potatoes, peeled and cubed
  • 1 sweet onion (such as Vidalia®), chopped
  • 2 tablespoons butter
  • 3 tablespoons sour cream
Directions
  1. Preheat an oven to 350 degrees F (175 degrees C). Place the bacon in a large, deep skillet, and cook over medium-high heat, turning occasionally, until evenly browned but still soft. Reserve the bacon grease in the skillet, and cool the bacon slices on a paper towel-lined plate. Once cool, mix the bacon together with the feta cheese, 3 tablespoons of sour cream, oregano, and black pepper in a small bowl; set aside.
  2. Lay a chicken breast flat onto your work surface. Use the tip of a sharp boning or paring knife to cut a 2-inch pocket in the chicken breast. Repeat with the remaining chicken breasts. Spoon the bacon mixture into the pockets. Pour the flour, egg, and bread crumbs into separate, shallow dishes. Gently press the chicken breasts into the flour to coat. Dip each into the beaten egg, then press into bread crumbs.
  3. Reheat the bacon grease over medium heat. Brown the chicken breasts on both sides in the hot fat, about 2 minutes per side. Reserve the bacon grease in the pan. Place the breasts on a baking dish, and bake in the preheated oven until the chicken is no longer pink and the filling is hot, 20 to 25 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).
  4. Meanwhile, place the potatoes into a large pot and cover with salted water. Bring to a boil over high heat, then reduce heat to medium-low, cover, and simmer until tender, about 20 minutes. Drain.
  5. While the potatoes are boiling, cook the onion in the remaining bacon grease over medium heat until very tender and golden brown, about 10 minutes. Once the potatoes are done, mash together with the onion, butter, and remaining 3 tablespoons of sour cream. Serve the chicken breasts accompanied by the mashed potatoes.
Tags :
Read more...

 ឆ្នាំ2013- សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា

ឆ្នាំ2013- សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ក្រដាសប្រាក់ ១,០០០រៀល ថ្មី ដែលមានរូបព្រះបរម រតនកោដ្ឋព្រះមហាវីរក្សត្រ ព្រះបាទសម្តេចព្រះ នរោត្តម សីហនុ 

ឆ្នាំ2008-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ2007-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ2005-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ2002-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ2001-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1999-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1998-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1996-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1995-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1992-សម័យរដ្ឋកម្ពុជា
ឆ្នាំ1991-សម័យរដ្ឋកម្ពុជា​
ឆ្នាំ1990-សម័យរដ្ឋកម្ពុជា​
ឆ្នាំ1987-សម័យសាធារណៈរដ្ឋប្រជាមានិតកម្ពុជា
ឆ្នាំ1979-សម័យសាធារណៈរដ្ឋប្រជាមានិតកម្ពុជា
ឆ្នាំ1975-សម័យខ្មែរក្រហម (របបកម្ពុជាប្រជាធិប្បតេយ្យ) មិនប្រើប្រាស់
 
ឆ្នាំ1974-សម័យខ្មែរសាធារណៈរដ្ឋ 
 
ឆ្នាំ1973-សម័យខ្មែរសាធារណៈរដ្ឋ-មិនបានប្រើប្រាស់
 ឆ្នាំ1972-សម័យខ្មែរសាធារណៈរដ្ឋ (លន់ ណុល)
 
ឆ្នាំ1956-1972-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
ឆ្នាំ1963-1972-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
ឆ្នាំ1961-1975-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
ឆ្នាំ1958-1973-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
ឆ្នាំ1956-1972-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
   
ឆ្នាំ1959-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
ឆ្នាំ1956-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
ឆ្នាំ1955-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
ឆ្នាំ1943-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1941-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 ឆ្នាំ1939-អាណានិគមនិយមបារាំង​

ឆ្នាំ1938-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1933-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1930-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1928-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
 ឆ្នាំ1927-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1925-អាណានិគមនិយមបារាំង​

ឆ្នាំ1920-អាណានិគមនិយមបារាំង

ឆ្នាំ1912-អាណានិគមនិយមបារាំង
 
ឆ្នាំ1903-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1900-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1860-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1847-សម័យអាណានិគមនិយមបារាំង
ឆ្នាំ1827-សម័យអាណានិគមនិយមបារាំ
ឆ្នាំ802-សម័យអង្គរ

ប្រាក់រៀលខ្មែរតាមសម័យកាល

 ឆ្នាំ2013- សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា

ឆ្នាំ2013- សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ក្រដាសប្រាក់ ១,០០០រៀល ថ្មី ដែលមានរូបព្រះបរម រតនកោដ្ឋព្រះមហាវីរក្សត្រ ព្រះបាទសម្តេចព្រះ នរោត្តម សីហនុ 

ឆ្នាំ2008-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ2007-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ2005-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ2002-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ2001-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1999-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1998-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1996-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1995-សម័យព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
ឆ្នាំ1992-សម័យរដ្ឋកម្ពុជា
ឆ្នាំ1991-សម័យរដ្ឋកម្ពុជា​
ឆ្នាំ1990-សម័យរដ្ឋកម្ពុជា​
ឆ្នាំ1987-សម័យសាធារណៈរដ្ឋប្រជាមានិតកម្ពុជា
ឆ្នាំ1979-សម័យសាធារណៈរដ្ឋប្រជាមានិតកម្ពុជា
ឆ្នាំ1975-សម័យខ្មែរក្រហម (របបកម្ពុជាប្រជាធិប្បតេយ្យ) មិនប្រើប្រាស់
 
ឆ្នាំ1974-សម័យខ្មែរសាធារណៈរដ្ឋ 
 
ឆ្នាំ1973-សម័យខ្មែរសាធារណៈរដ្ឋ-មិនបានប្រើប្រាស់
 ឆ្នាំ1972-សម័យខ្មែរសាធារណៈរដ្ឋ (លន់ ណុល)
 
ឆ្នាំ1956-1972-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
ឆ្នាំ1963-1972-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
ឆ្នាំ1961-1975-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
ឆ្នាំ1958-1973-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
ឆ្នាំ1956-1972-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
 
   
ឆ្នាំ1959-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
ឆ្នាំ1956-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
ឆ្នាំ1955-សម័យសង្គមរាស្រ្តនិយម
ឆ្នាំ1943-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1941-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 ឆ្នាំ1939-អាណានិគមនិយមបារាំង​

ឆ្នាំ1938-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1933-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1930-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1928-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
 ឆ្នាំ1927-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1925-អាណានិគមនិយមបារាំង​

ឆ្នាំ1920-អាណានិគមនិយមបារាំង

ឆ្នាំ1912-អាណានិគមនិយមបារាំង
 
ឆ្នាំ1903-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1900-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1860-អាណានិគមនិយមបារាំង​
 
ឆ្នាំ1847-សម័យអាណានិគមនិយមបារាំង
ឆ្នាំ1827-សម័យអាណានិគមនិយមបារាំ
ឆ្នាំ802-សម័យអង្គរ
Tags :
Read more...