ភ្លា​សាច់​គោ

គ្រឿងផ្សំ ៖សាច់​គោ ៣ ខាំម្ទេស​ហា​វៃ ហាន់​បញ្ឆិត​ៗម្ទេសប្លោក​ទុំជីរណាសណ្ដែកកួរ ដំ​ឲ្យ​ទក់គល់​ស្លឹក​គ្រៃ ហាន់​ស្ដើង​ៗស្ករ​ត្នោត ម្សៅ​ស៊ុប​ខ្នរ ទឹកត្រី ក្រូចឆ្មារ [...]

ម្ជូរ​ព្រៃ​សាច់​មាន់

គ្រឿងផ្សំ ៖សាច់​មាន់​កាប់​ដុំ​ៗប្រេងឆាស្លឹក​ថ្នឹង ចិញ្ច្រាំខ្ទឹម​ស និង ក្រហមគ្រាប់​ការី​លីង​យក​ពណ៌គល់​ស្លឹកគ្រៃ រំដេង ស្លឹក​ក្រូចសើច ម្ទេស​ដៃ​នាងទឹក​អំពិល​ទុំប្រហុក [...]

គុយទាវឆា ផាត់ថៃ

គ្រឿងផ្សំ ៖សាច់​មាន់ ៣ ខាំគុយទាវ ២ ខាំ (១​ចាន​ធំ) មិន​បាច់​ត្រាំ​ទឹកប្រេង​ឆាខ្ទឹម​ស ចិញ្ច្រាំសណ្ដែក​បណ្ដុះសណ្ដែក​ដី​បុកស្លឹក​កាឆាយពង​មាន់ ១ គ្រាប់ទឹក​អំពិល​ទុំ [...]

អា​ម៉ុក គ្រឿង​សមុទ្រ

គ្រឿងផ្សំ ៖គ្រឿង​សមុទ្រ ៣០០ ករខ្ទិះ​ដូង ២ វែកគ្រឿង​បុក តាម​ចូល​ចិត្តម្ទេស​ក្រៀម​ចិញ្ច្រាំ តាម​ចូល​ចិត្តសណ្ដែក​ដី​បុក តាម​ចូល​ចិត្តស្ករ​ត្នោត បន្តិចអំបិល [...]

ការី​មាន់

គ្រឿងផ្សំ ៖មាន់ដំឡូង​បារាំង ឬ ជ្វាម្ទេស​ឆ្អើរដូង​ទុំខ្ទឹម​បារាំងគល់​ស្លឹក​គ្រៃគ្រឿង​ការីអំបិល ទឹកត្រី ស្ករប៊ីចេង / ម្សៅស៊ុបប្រេងឆាវិធី​ធ្វើ ៖មាន់​លាង​ទឹក​ឲ្យ​ស្អាត​កាប់​ជា​ដុំ​ធំ​ៗ [...]

ការី​ក្រហម ប៉េណាំង

គ្រឿងផ្សំ ៖ទឹក​ប៉េងប៉ោះ​ខាប់ ៤ ស្លាបព្រាបាយខ្ទឹមបារាំង ១ ផ្លែ ពុះ​ជា ៤ ដុំរំដេង​ហាន់​បន្ទះ​ៗ​ស្ដើង​ៗ ប៉ុន​មេដៃខ្ទឹម​ស ៣ កំពឹសទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​ ១ ស្លាបព្រាបាយទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​ខាប់ [...]

ការី​លឿង

គ្រឿងផ្សំ ៖គល់​ស្លឹកគ្រៃ​ហាន់ កន្លះ​គល់ ខាងក្រោមម្ទេស​លឿង ២ឬ៣ គ្រាប់រំដេង​ប៉ុន​មេដៃ ហាន់​ស្ដើង​ៗខ្ទឹមស ៣ កំពឹសជីវ៉ាន់ស៊ុយ​ម៉ដ្ឋ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ [...]

ការី​ខៀវ

គ្រឿង​ផ្សំ ៖ស្លឹកគ្រៃ ១ ដើមជី​បន្លា​ម៉ដ្ឋ កន្លះ​ស្លាបព្រាបាយកាពិ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករស ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេម្ទេស​ខៀវ ២ឬ៣ ផ្លែខ្ទឹមស ៣ កំពឹសរំដេង ប៉ុន​មេដៃ [...]

ការី​ក្រហម

គ្រឿងផ្សំ ៖ខ្ទឹម​ក្រហម ៣ ដុំ ហាន់​ស្ដើង​ៗគល់​ស្លឹកគ្រៃ ១ ដើមម្ទេស​ក្រហម ១-៣ ផ្លែ ឬ ទឹក​ម្ទេស​ខាប់ខ្ទឹមស ៣ ដុំរំដេង ប៉ុន​មេដៃ ហាន់​ស្ដើង​ៗម្រេចស ១/៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេឃ្យូមមីន [...]

សាច់គោអាំង ពោះគោ ទឹកប្រហុក

គ្រឿងផ្សំ ៖សាច់ចំឡក ជាប់ខ្លាញ់ពោះគោ គ្រប់មុខស្ករសប៊ីចេងទឹកស៊ីអ៊ីវស្លឹកខ្ទឹម​ហាន់ល្អិតៗប្រេងឆាទឹកដោះគោឆៅបន្លែស្រស់ៗ ៖ ត្រកួនឈូស ត្រសក់ ការ៉ុត ចេកខ្ចី ប៉េងប៉ោះ [...]

តិណទេស នឹង គ្រឿងទេស

ដោយសារប្រទេសកម្ពុជាស្ថិតក្នុងតំបន់ត្រូពិក អាកាសធាតុអំណោយផលល្អ បានធ្វើអោយទឹកដីមក្ពុជា ដុះពេញដោយរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទ ជាពិសេសតិណទេស និង គ្រឿងទេស ដែលអាចប្រើប្រាស់​និង​ទទួលទានទាំងស្រស់ៗ [...]

សិល្បៈនៃការចម្អិនម្ហូបខ្មែរ

គ្រឿងផ្សំមុន ស.វ ទី១៦ ម្ទេស គឺជាគ្រឿងទេសមួយប្រភេទ ដែលក្នុងទ្វីបអាស៊ីទាំងមូលមិនដែលស្គាល់ ហើយក៏គ្មានដំណាំប្រភេទនេះដែរ រហូតទាល់តែការមកដល់របស់ពួក ព័រទុយហ្គាល់ [...]

ត្រីបឹងកញ្ឆែត

គ្រឿងផ្សំ ៖កញ្ឆែត ៥០០ ក.រត្រីរ៉ស់ ១ គ.កសាច់ត្រី ២០០ ក.រខ្ទឹមស និង ក្រហម ៥០ ក.រខ្ជាយ ៥០ ក.រម្ទេសឆ្អើរ និង ម្ទេសដៃនាង ៥០ ក.រ/១មុខបង្គាក្រៀម ៥០ ក.រស្ករស [...]

សញ្ញាបត្រ ចុងភៅអាជីព

[...]

អាហារប្រកបដោយសុខភាព

សួស្ដី !មនុស្សយើងអ្វីដែលសំខាន់គឺអាហារ នឹង ការញ៉ាំដោយអនាម័យ នឹង សុខភាព ។ ខំរកប្រាក់ដើម្បីតែ ការរស់នៅដោយប្រសើរ នឹង ញ៉ាំឆ្ងាញ់ តែភាគច្រើននៃអាហារដែលបានទទួលទាន [...]