ស្ងោរស្ពៃហាង(ឬស្ពៃខៀវ)ជនជាតិខ្មែរជាពិសេសខ្មែរកាត់ចិនចូលចិត្តហុតទឹកស្ងោរស្ពៃណាស់បន្ទាប់ពីបាយរួច។ ការហុតទឹកស្ងោរស្ពៃនេះវាធ្វើអោយខ្លួនរបស់យើងមានភាពត្រជាក់មានសុខភាពល្អនិងថែមទាំងជួយបន្ទន់លាមករបស់យើងថែមទៀតផង។សម្រាប់អ្នកដែលអង្គុយធ្វើការងារយូរគួរតែពិសារស្ងោរស្ពៃបែបនេះអោយបានរាល់ថ្ងៃក្រោយពេលបាយហើយ។តាមចំណេះដឹងដែលបានរៀនពីគ្រូពេទ្យខ្ញុំសូមណែនាំខ្លះៗអំពីគុណប្រយោជន៍របស់ស្ពៃមួយចំនួន៖១. [...]
