ឆាបន្លែគ្រប់មុខ（野菜炒め）

ឆាបន្លែគ្រប់មុខជាមួយសាច់ក្រក

ការញ៉ាំបន្លែមិនត្រឹមតែជួយផ្តល់វីតាមីនដល់យើងប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជួយសម្រួលដល់តុល្យភាពក្នុងរាងកាយយើងទៀតផង។ ការញ៉ាំបន្លែរៀងរាល់ថ្ងៃជួយធ្វើអោយយើងមានអាយុរស់នៅបានយូរជាងការញ៉ាំសាច់។

From httpcambodia-darithtintin.blogspot.com